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消耗多余热量，才能保持健康优美的身材磁优塑美容厂家***
热量很重要，它维持体温、促进细胞新陈代谢，肌肉锻炼生长也离不开它。但多余的热量会转化成脂肪储存下来，过量的脂肪不仅影响血管及身体健康，还会使体态臃肿松弛，吃多了或长久坐着用EMSHAPE消耗多余的热量，保持摄入消耗平衡是非常有益健康的。
为“塑肌燃l脂”助力磁优塑美容厂家***
套盒营养物质在仪器的作用下，快速渗透，快速吸收，套盒富含卵磷脂、虎l杖提取物、药鼠尾草油等溶l脂、紧肤、***成分，***的护理四步曲有效解决针对肌肉、皮肤松弛下垂，脂肪堆积、皱l纹等问题，帮助仪器快速增肌减k脂。
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.高能量聚集电磁波(紧磁波)以非***方式安全地进入皮下7cm的肌肉***，作用于肌肉运动***元,犹如脑部传送运动信息至***元,随后由于动作电位而触发持续超l强肌肉收缩，达到高频极限训练，令接近100%肌肉纤维产生活动，而一般运动只能达到20-30%。
使肌肉得以深度重塑生长，并产生新的胶原蛋白链和新的肌肉纤维,从而增l大增粗肌原纤维,大大增加肌细胞对能量的需要，引发体内大量脂肪分解，释放更多肾上l腺素，进一步促使脂肪细胞快速分解,产生大量ATP能量，供肌肉收缩运动，你在疗程后即使睡眠中也能继续消l脂。 紧磁波加快外部营养物渗入肌肤，加快吸收。
怎样降低体脂率，增加肌肉量？
做力量训练
我们知道肌肉增长的原理是损伤修复，这个需要我们做力量训练来达到，就是我们所说的举铁，你会感到酸痛，这就是肌肉有轻微的撕裂了，然后补充养分让它修复，肌肉会慢慢的成长。磁优塑美容厂家***
所以我们开始做跑步之类的有氧，并不能让你的肌肉损伤修复的效果，所以不能达到在减l脂的时候增肌的效果。磁优塑美容厂家***
而且跑步等有氧运动或许一定程度的燃烧脂l肪，但是同时伴随的是肌肉的流失，这就和你想要增肌相违背，效果只能说是适得其反。
饮食
虽然我们说导致我们肥胖的罪魁祸首不是脂肪，但是脂肪含量很高的食物我们一定要注意，我们吃的油类，猪油，鱼l油，奶油中，植物类，黄豆，核桃中，坚果类食物中脂肪含量非常高，所以我们要少吃这类食物。用小米，薯类，胡萝卜等低脂肪食物代替高脂肪的食物，你要控制好，不然脂肪的摄入非常容易，你做的运动都白做了。
