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***袜***
预防***的出现治i疗下肢***、静脉炎等下肢静脉***； 总需要保持同一种姿势的人，很容易患上一些职业病。比如教师、售货员等需要长时间站立的人，奕薇双面围巾加盟费，就容易得下肢***：腿上“攀爬”着一条条“小蚯蚓”，一开始虽说不疼不痒，但如果病情继续发展，就可能出现一系列并i发症，如***性静脉炎、***、急性出血等。
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***袜的正确穿法
第1步：穿之前把***袜整个翻过来。如果我们按以前穿普通连裤袜那样，起码要穿20分钟，反过来穿以后，轻松搞定。
第2步：穿的时候，先把裤腿那块往里窝进去一个边，再套上脚会比较容易穿。
第3步：反着穿到膝盖的位置，再正过来正常穿就可以拉，奕薇双面围巾加盟，***后再调整下脚后跟的位置，奕薇双面围巾代理加盟，穿到自己***舒服的状态。注意穿着时，黑龙江奕薇双面围巾，须一次一次慢慢向上拉调。
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经常给自己做腿部按i摩
1.像拧毛巾一样去拧大腿跟小腿 （让腿部的血液更好流通）
2.用心按捏腿上的每一寸肥肉
3.刷腿（可以用刮痧板、滚轴、）大腿处是从上往下刷，小腿是从下往上刷。刷到手酸腿红发热，再停下来~对啦，刷之前一定要用***霜、精油、身体乳这些来润肤，刷的时候觉得皮肤干了要随时补上。
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