刮痧的好处，刮眼周，相信大家都做过眼***操，对其中的几个***穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视1疲劳、干涩。刮痧的手法，撮痧法，根据手法又可分为挟痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。
刮痧常见手法,补法,补法刮拭压力小，速度慢，短时间施以补法刮拭能激发***正气，使减弱的功能***正常。临床多用于年老、体弱、久病、重病或体形瘦弱之虚证患者，以及身体皮下脂肪和肌肉比较薄弱的部位，如胸骨、胫骨前侧，足背等处。泻法,泻法刮拭按压力大，速度快，能疏泄病邪，使亢进的功能***正常。原则上适用于年轻、体壮，新病、急病或形体壮实的实证患者。但实际操作时，为了减轻刮痧的疼痛，基本不用泻法。
刮痧是中国传统的自然疗法之一，刮颈部，主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，***时刮拭这个部位还具有祛1风解肌的效果。刮胸骨，宽胸***,很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸***的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
