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【玫瑰花茶的好处】金和味农产品为大家介绍：
那么怎么挑选开心果呢？
可以从颜色、大小、味道、开口四个方面来观察一颗开心果的好坏哦。
质量好的开心果应为黄皮、紫衣、绿仁。果仁个头大而饱满，味道则是有一股清新的香味。
在购买时，大家可以试着把开心果壳合拢，如果能完全闭合或者只剩一小条缝，则是人工开口的，自然开口的常常是裂开一大条缝，完全合不拢。
【坚果炒货批发】金和味农产品为大家介绍花生的选购：
营养价值：花生含有***E和一定量的锌。花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用。
饮食禁忌：由于春节选购的花生，一般都是经过炒熟处理的、已经包装起来的花生，内热上火者不宜食用，因花生性燥，能使口腔炎、舌炎、唇疱i疹、鼻出i血等更加重。
正确选购：色泽分布均匀一致，颗粒饱满、形态完整、大小均匀，肥厚而有光泽，无杂质，嗅其气味，品质好的花生具有花生特有的气味。
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【坚果炒货批发】金和味农产品为大家介绍杏仁的选购：
营养价值：杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族***、***C、***P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗i***之果。
饮食禁忌：孕妇应禁食苦杏仁。但是孕妇可以食用甜杏仁，但是也要适量，每次以不高于9克为宜。
正确选购：杏仁应选颗粒大、均匀、饱满、有光泽的。形状多为鸡心形、扁圆形。【坚果炒货批发】金和味农产品为大家介绍：瓜子是现在人们的茶余饭后，下午茶看电视的标配，聊天要嗑瓜子，看电影要嗑瓜子，看电视也要嗑瓜子。仁衣浅黄略带红色，颜色清新鲜艳。皮纹清楚不深，仁肉白净。杏仁要干燥。成将捏紧时，其仁尖有扎手之感，用牙咬松脆有声者。如果仁体有小洞的是蛀粒，有白花斑的为霉点，不能食用。
