在西方的观念里，与其他因素比较起来气味，对情绪情感有着戏剧化的影响，这点是毋庸置疑的，然而却从未有过系统性的尝试将香氛用来改善的生理情况，在受欢迎的香氛疗法里，却有相当被广泛接受的香氛。西班牙摩尔人谚语有句话说，如果你有两枚铜钱用一枚去买条面包填饱你的胃，在永利没买住风信子，滋养你的吧。每次从冰箱里拿出来，你都要先问一下，是不是有变酸的迹象，如果是你就直接把它扔进垃圾箱里，我们的嗅觉能够帮助我们选择新鲜的食物避开发霉的食物。
这个周末的天气非常的好，由于疫情的原因已在家好久没出门，看到朋友圈发的出去看香花，我在家也呆不住了也很想出去转转，可是现在出门不得不戴口罩，但是口罩时间带久了会有难闻的味道，我又受不了，就在我犹豫是否出门的时候，想起了单位新研发的清新大地纯植物精油，有抑菌，祛异味，的作用，就滴了一滴在口罩上，过几分钟带上口罩这样我也能出去转转，全程我没有摘下口罩，也没有难闻的口水味，终于在花的海洋里好好享受了一下久违的阳光。
精油的护肤***一直广受人们的追捧，一般来说香薰精油有三种用法，以下就是精油香薰的三种使用方法。
种用法：热水蒸汽式
原理：透过水蒸气将精油的***传入***的肺部，接下来它的香气会经过肺部循环，后进入到血液中。这种热水蒸汽式的用法很，可以给大脑提神，尤其适合有呼吸道的患者，需要注意的是：气喘患者不能用！
学习了热水蒸汽式的原理，那么怎么使用呢？
先把热水倒在脸盆，用碗or杯子都可以，滴4－6滴的香薰精油进去；接下来用毛巾盖住后颈，并俯身在面对容器的上方，用嘴巴和鼻子相互交替呼吸，一直到你感觉很舒服即可。
