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盆底肌松弛会对身体有很多的影响，盆底肌仪，会使阴1道松弛，严重的影响到夫妻性1生1活；还会导致压力性尿失禁，盆底肌仪价格，小到一个喷嚏就可能尿失禁；还容易引起类似阴1道炎、盆1腔炎这样的***炎1症反复1发作；严重者还会造成子1宫等器1官的脱落，所以产后一定要进行盆底肌修复。
正常来讲，盆底肌的修复是越早越好的，在怀孕之前，***1好就开始进行适当的训练，这样可以防止肌肉的松弛。在孕期也是可以进行盆底肌训练的，这样更有助于妈妈顺产，而且在怀孕期间进行盆底肌锻炼，可以帮助孕妈减轻尾骨的疼痛。
生活中一些不良习惯也会让我们骨1盆偏离，产后骨1盆修复也需要从生活小细节入手：
1、翘二郎腿时，骨1盆和髋关节由于长期受压，时间长了骨1盆在不知不觉中就歪斜了。平时长期坐着的人，要做到腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地单脚站立也是造成骨1盆歪斜的原因之一，新妈妈站立时，一定要将身体重xin平均放在两个脚上；
2、用双手提东西，把要拿的东西分成两份，用双手提，这样能保持平衡。背挎大包的时候也要记住每天换一倒肩背，老是用一倒肩膀背包，背部和盆1骨也会发生歪斜；
3、别睡太硬的床垫；太软或太硬的床铺都会引起骨1盆歪斜。理想的床垫应该软硬适度，仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合，由头面部、胸廓、骨1盆一起为脊柱提供水平支撑力。盆底肌仪
都以为产后修复就是产后“收腹”，其实真正影响我们未来生活质量、健康的是盆底肌的修复。盆底肌从怀孕起就在不断承受着压力，直到生产时用力将娃怼出来的那一刻，盆底肌仪修复仪***，所有的量变积累为质变，盆底肌受损必需有赖于修复，否则zi宫脱垂、漏尿、啪啪啪不给力，都会找***来。
很多产后妈妈都会有阴到松驰、zi宫下垂、膀胱括约肌松驰的现象，这就是容易漏尿的诱因。
随着女性步入更年期，生理功能日益下降，漏尿、zi宫脱垂等现象会更加严重。这就是有的人到了40多岁的还会在大笑、咳嗽时漏尿。这都是产后没有及时将骨pen复原的原因。所有的妈妈都要知道盆底肌这点事哦～
还在担心“出门在外总是找厕所”
“和朋友见面却不敢咳嗽，大笑”
“换上“社交***”，总是忍不住尿尿”
“老公对xing生活越来越不满意”吗？！
各位宝妈们，为了自己健康，pen骨肌修复要重视，快来找我吧！
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