勇忠机械设备厂***生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】
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从调养的角度看，长期服用莲子、山药、***均可辅助改善消化道状况，不过采用任何食物***法仍以适量为原则。莲子、山药、***健脾胃，药性平和适合大多数人食用，但易便2秘的人不宜过服这类食材。
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勇忠机械设备厂与您分享莲子玉米排骨汤的做法步骤
1莲子剥开，去除***，用温水浸泡半小时
2锅中烧水，排骨水后捞出洗净。
3焯好的排骨备用。
4排骨倒入电饭锅，注入适量的热水以及两匙盐，然后炖约一个小时。
5炖排骨的过程中，将玉米洗剥干净，剁成小块。
6排骨炖了约一个小时的时候，将玉米和莲子倒入锅中继续炖半个小时。
勇忠机械设备厂与您分享番薯冰糖红莲子的做法步骤
1红薯洗净切块备用。
2饭煲烧开水，下入莲子，煮20分钟，至熟透。
3捞起；洗净红皮、沥干水分备用。
4红薯加入冷水，煮10分钟，至八分熟。
5倒入莲子，煮15分钟。
6番薯莲子加入冰糖，煮5分钟；煮好盛入碗中食用。
