牛皮鲜患者日常生活中应注意什么
1、保持乐观向上的情绪，树立战胜***的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。牛皮鲜患者要保持心情开郎、情绪稳定，并且注意劳逸结合，要有好的生活规律。
2、饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，可适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含***的食品。
3、避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、***等。
4、多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。因为，只有强壮的体魄才是抵御***的良药。
牛皮鲜日常护理注意事项
牛皮鲜护理必不可少，只有做好日常的护理工作，才能比较好的巩固疗xiao，使得病情保持长时间的稳定状态。然而牛皮鲜护理一定要得当，否则适得其反，就得不偿失了。
牛皮鲜护理注意胸怀豁达，免受刺激：精神因素对本病有一定的影响，主要是精神紧张、性情急躁，情绪抑郁、心情不畅等。所以临床上要对患者给以耐心解释，予以正确引导，保持精神愉快，情绪稳定，免受刺激。
哪些人易患牛皮鲜
负性的事件适应能力差：
这种人格特征的人往往是生活条件较常人优越，特别是青少年时期，自幼生活条件优越，较少经历负性的事件，凡事都以自我为中心。一旦生活中出现负性的事件，就易引起抑郁、焦lv和惊恐，且又不善同他人交谈，负性的事件刺激频数越高，情绪波动越大，患病的***性也就越高。
性格内向，生活自我：
这类人格特征的人，在现实生活中性格内向，凡事以自我为中心，不善于同他人交谈心理活动世界。对于同样的事物较常人敏感，若不顺心，就会引起精神不愉快，造成心理痛苦感，而且这种痛苦感又不善于向他人言谈。同样是做事情，别人可以随便做做即可，自己就不行了，而且很固执地要按自己想象那样做的十全十美，这样就会感到事事不如意。常常自己同自己过不去，自己谴责自己。这样长期生活在一个内心痛苦的世界之中，久而久之就会使机体伤心耗气，气滞血瘀，元气大损，免yi能力下降，人为地造成了患牛皮鲜的可能性。
