了解月子期间的饮食禁忌，帮助老婆克服不良的饮食习惯，否则导致老婆回奶宝宝挨饿就麻烦了。老婆长时间喂奶，腰背手腕都会经常酸痛，学习一些基础的按mo手法是必要的。
要习惯每天和老婆观察讨论宝宝的大小便次数、性状及气味，***hao进行详细记录，承担起照顾新生儿的日常工作，在夜里帮宝宝换尿片，清洁小屁屁，尽量保证老婆的充足休息。
要监督全家人做好卫生工作，回家后及接触宝宝之前务必洗手，生病时坚决不接触宝宝，以免宝宝******。
用淋浴洗头洗澡
夏天天气炎热，加上生产身体虚弱，出汗很多，一定要注意***部的清洁，方式是用淋浴，千万不要用坐浴，那样不清洁，老人们什么都不让干，如果一个月不洗头洗澡，不卫生不说，全身岂不馊了，无论是对自己还是对宝宝的健康都不利。
天气炎热，可用草席
因为夏天非常炎热，如果把褥子铺在身子下面，简直跟穿在身上差不多，很容易捂出***来。方式是用草席，草席清凉但也很温和，太凉了，很容易受凉。
适当饮用红糖水
红糖中的铁含量高，还有多种微量元素和矿物质，能够促进生产***的排出。不过，喝得过多，会导致新妈妈出汗太多，体内盐分流失。所以，喝红糖水要适量，一般在产后一周内喝。
忌生冷食物
夏天天气炎热，如果能吃上一口冰激凌，真是太舒服了。可是月子里的妈妈，肠胃功能太差，吸收不好，很容易引起腹泻，因为宝宝要喝***，千万不要因为贪嘴而影响到妈妈和孩子的健康。
注意保暖，穿长衣长裤
虽然是夏天，也建议穿上长衣长裤和袜子。因为生孩子的各个关节都打开，很容易着凉。坐月子好好保暖就对了。另外，给宝宝喂奶时也需要护好腰，有些妈妈会因为着凉，而落下***的毛病哦