社会竞争愈演愈烈，现代人也越来越多的承受着各种外部压力。在此前提下，多数企业包括个人都在极力谋求一种，既能够达到完善团队、提高个人素质，又能够使个人身心得到舒展的培训方式，这种培训方式便是户外拓展训练。（5）攻击目标：在搭建好的罗马炮架的10米以外的地方，放置N个攻击目标，可以是纸箱等显著标志物。户外拓展基地建在景区，能够满足企业及个人对培训的要求——完善团队、提高个人素质的同时，又能够使个人身心得到舒展；
创新赢家-拓展项目
项目在规定的30分钟之内，完成5个创新项目，每个项目一个完成的得N分（n为小组数），第二名得n-1分，依次类推。以***终时间到后的各组总得分来判定各队的成绩名次。
项目介绍
挑战1：巧组“气球床-资源：数只气球-目标：用多10个气球支撑起可以同时躺2人（120公斤以上）的气球床，要求2人身体任何部位不接触地面和其他人，20秒气球不破-规定时间内制作气球床所用球数作为评价指标，越少越好
挑战2：制作“创新糖葫芦”-资源：数只气球，一根铁丝-目标：把一只气球吹到适宜大小（经过培训师查看），用铁丝从气球的一端穿入，另一端穿出，铁丝穿出后10秒不泄气，即为项目挑战成功-规则：必须要求铁丝穿越的一定是气球的大的纵向直径。
附：其中挑战1 和挑战2 总共发给每个小组30只气球作为资源
挑战3：攀登“创新顶峰”-资源：三块木板，30只练习纸杯-目标：利用所提供的资源，用三块木板和不多于12只纸杯建造一座3层之塔，使一名队员能***站立在其上面，并保持10秒钟，即为项目成功。-规则：纸杯必须在***底层做基柱
挑战4：建造“钢铁长城”-资源：一叠纸杯，15根长铁钉-目标：一根铁钉插入纸杯底座（由培训师演示），用底座上的这根钉子的钉帽承载其余14根钉子，坚持10秒内不倒，即为项目挑战成功。大声对表现好和意志坚强的队员进行表扬，树立榜样，并让他们鼓励、指导其它队员。-规则：a.钉帽上的14根钉子不得接触到杯子或底座钉帽外的任意部分b.不得利用任何外物进行辅助，例如用绳子进行***，胶水，胶带粘贴等
挑战5：巧解“心有千千结”-资源：2人每人一根绳子，长约1.8m，先将细绳交叉，再分别系到两个手腕上。项目控制沙场点兵为团队氛围趣味性项目，这个项目每次只有部分人员参与，所以在操作的时候要注意其他人员的控制，每次士兵被击中都需要暂停。-目标：在不解开手腕上细绳的情况下，将交叉的细绳展开，变成两根***的绳子-规则：a.不得用剪，烧等任何外力来解脱绳结b.不得解开绳套c.绳套不得脱离各自的手腕，不可相互交换
操作流程：
1、点评、公布***终成绩与各个小组的名次；
2、培训师简单回顾刚才表现及各队特情况分析，让各个小组围绕着：什么是创新？为什么要创新？如何去创新？三个话题针对刚才的各组表现来进行讨论和分享，5分钟后，各个小组的代表准备发言；
3、5分钟后，让各个小组代表针对这三个问题进行发言。培训师根据学员的发言引出“创新”的一系列小故事：苹果横切，将脑袋打开1毫米，小象的故事，鲨鱼撞玻璃，跳蚤撞玻璃，肥皂厂的质量检测宝贝：电风扇，膨化食品的由来，观光电梯的由来，高尔夫球的创业，创新四部曲等等用这一系列小故事引出创新在生活和在工作的意义；他们同样也非常认可拓展训练，并且将拓展训练介绍给所属的一些企***。
4、引入“创新”也是需要投入和消耗成本的，无论是研发还是实践，我们在整个过程中有没有合理的利用了一切手头的资源，资源在你们手中是十分紧缺还是十分充裕？2、任务书一套、纸二张、鸡蛋二个、筷子二双、一段50mm透明胶带（缠在筷子上）、眼罩为N/3个（N为参训人数）。 引入“知识产权”的话题，在善于学习他人知识的同时是否也善于保护自己的知识产权，可以适当结合项目中各个小组的表现来讲，也可以引出经典案例，如“土掉渣饼”的故事；
5、总结：希望各位通过”创新赢家”这个项目能够：突破思维定势/拥有创新意识且能妥善利用成本/拥有知识产权保护意识。
拓展训练项目名称：呼吸的力量，项目类型：团队沟通和合作，学员人数：12-18人一组，总培训时间：100分钟，培训场地：室内或者室外均可，培训器材：任务书、PVC管、直通十字等接头。
项目介绍：“呼吸的力量”是一个好的项目去促进团队沟通与协作，每个小组会得到一张呼吸机的图纸，但只有一人能看到，如何向其他队员描述这张图纸的内容，以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机，考验着团队内部的沟通能力;另一方面，每小组得到的材料是有限的，如何合理分配有限资源，遇到问题又如何调整战略方向，这又会是一大考验……
培训目标：部门沟通;分工与执行，沟通方式，沟通技巧;系统思考，过程管理;信息整合，整体规划，创新与效率;合力制胜，团队合作。
项目操作：组员分为***、指挥、执行三小组，***组和指挥组相互规定区域内口头沟通，***组提出具体要求，指挥组来指挥执行组搭建符合要求的生命仪器，然后进行仪器的测试。
项目回顾：1、体验不同的沟通模式及不同位面沟通之间的冲突2、建立良好的工作习惯流程3、培养积极的心态、高度的责任感4、培养高度契合执行力5、体会团队合力的力量。
