训练需要注意什么？
除非在课程开始当天遇到不可抗拒的突发事件，否则公司、单位、学校将不会取消或延期培训。参与培训机构可根据天气的情况，调整活动时间或以其他活动代替原有课程。请着运动装、运动鞋或方便活动的服装；自备防晒霜；戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜；换洗衣服准备齐；洗漱用品整理好。 近期内做过大***，有先1天性**，女士有怀孕的不可以参加；培训休息期间请勿攀爬公司内的各类训练设施，以免发生意外；培训期间请服从培训师和基地人员的管理在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；在培训中，请您爱护各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾；不要带贵重物品，防止损害、丢失。
拓展培训的好处有哪些
拓展型培训内容丰富生动，让学生参与的培训受到经验的启发。因此，教育手段可以是一种终生难忘的体验，但这些活动中的每一项都可以深深植根于每个人的潜意识中，使其在合作中发挥应有的作用。拓展培训结合了高、低挑战的要素，注重学生的学习。学生不只是在课堂上听，而是感受到他们的危机、沟通、如何面对逆境和个人和团队级别以及社会中的其他问题。
户外拓展，让你体会历练的重要性；在这短短一天的拓展训练中,不仅把有趣的游戏同人生、工作、团队联系了在一起，更给全体参加训练的同事带来了无穷的乐趣、信心和思索，锻炼了大家团队协作的能力，团结就是力量。也就是说单单靠自己的胜利的话不足以终获胜，只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹！认识到了沟通的重要：在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。
