异地养老：目前***时尚的养老方式，就是指老年人离开现有住宅，到外地居住的一种养老方式，包括候鸟式养老、度假养老、回原籍养老等。老人可以根据不同季节和需要，选择自己喜欢的养老居住地。老人可以到民政局进行申报，异地养老通常以一季度为主，时间长短也可根据老人喜好以及实际情况进行调整。适合人群：经济条件不太好但喜欢旅游的老人，旅游养老两不误。
有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。对于老人来说更加需要利用自己的兴趣爱好，因为老人经常一个人在家，并且和子女、孙辈也没有共同语言，找到自己的兴趣爱好并多加发挥对于老人的业余生活是一个很好的调剂品。但也不可过度，那么，哪种养老方式更适合?三、在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。老人有时候会有一些需求，比如保jian品、***器材，出去游玩等这些要求，子女可尽量满足，如果什么事情都不得老人的愿，长期会导致孤僻心理，觉得自己是被忽视的。
作为老年人，哪种运动***合适呢？是有氧运动。它的形式很多，如快走、慢跑、健身操、游泳、骑自行车、跳绳等。据测，在做有氧运动时，***吸入的氧气是安静状态下的8倍。长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗shuai老，增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止动脉ying化，降低心脑血管***的发生。
