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北京同仁***主任魏文斌表示,,避免长时间使用电子产品和看电视。我们建议非学习使用电子产品不宜超过15分钟,每天累计不超过1小时。通过网络学习30到40分钟后,应该休息或者远眺10分钟,使眼睛得到充分地休息,或者闭眼休息5到10分钟。多在窗户前晒一晒,沐浴阳光。强调6岁以下的学龄前儿童应该避免使用手机和电脑,家长也应该起到表率作用,尽量少使用电子产品。
文化课要求提高艺考政策颁布,文化课分数线从65%提高到75%。意味着,艺术生的***课和艺术课必须两手准备,什么时候学***课?什么时候学文化课?时间比例如何分配?这将变成重大问题。对于20届的艺术生而言,在备考联考期间,就应当找***的文化课机构,比如启学文化课基地。


刚练完嗓子(演唱),“热”嗓子的情况下不应吃雪糕、冰淇淋和冷饮、冰糖葫芦等,因为这些食品极其容易造成对声带的损伤。请勿乱吃药,严禁使用***、抗及胃肠痉挛药、类或有怪味以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类***的,避免倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反应
一直说艺考考试中有很多不确定因素也是因为我上面提到的这些,也许就因为自己的疏忽,一年的付出就这么错过去了。

