【金华跆拳道学校】博朗体育为大家介绍步型：
1、前行步：走路时停步的步型，两脚尖都朝向前方，膝部基本伸直，不同于弓步。
2、前弓步：两脚前后开立，相距约一步半，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平;后腿蹬直，后脚斜向前45度;身体正对前方，挺胸塌腰。左脚在前称为左前弓步，右脚在前称为右前弓步。
3、后弓步：两脚前后开立，与肩同宽，两脚连线成90度，两膝弯曲，***降低，后小腿同地面成60度，体重的三分之二在后脚。左脚在后称为左后弓步，右脚在后称为右后弓步。
4、虚步：姿势同后弓步相似，惟前脚以前脚掌点地，脚跟略提，两膝稍内扣，***落于后脚。
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跆拳道的每一个颜色腰带，就是目标教育的过程，让孩子在每一个练习阶段都设立一个前进的目标，达成目标的过程就是孩子付出努力的过程。目标感越强的人，在未来社会中的地位越高。
证书是对孩子跆拳道技术的一种认可，也会成为和别人竞争进入大学的一个资本。
现在很多大学在选择同等条件的学生时会凭证书优先选取有特长的学生。
每次考级前，总有家长问：我孩子能通过吗？教练，我再加点钱，直接让我孩子通过吧？
其实我想说，这样做对孩子的成长没有任何好处！父母能陪伴孩子一辈子吗？他们总有长大的一天。在温室的花朵，永远是***娇嫩的，经不起风吹雨打。
孩子们练习跆拳道，需要更多的是心理上的锻炼。建议家长们，坚持下去，直到你孩子通过自己的努力成功的那一天。
跆拳道脚靶训练方法
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不同技术动作的练习采用不同的拿靶方法。踢靶时要踢靶的中心，也称靶心位置，拿靶时拿靶柄的中间稍靠前端的部位。
前踢。握靶柄的前端部位，靶面分别在水平位置的上下，靶柄后端与靶前边缘在持靶人的体前右、左方前踢时用正脚背踢击靶心位置，如果技术正确，部位准确，踢击的瞬间脚靶的两面相互撞击，会产生清脆宏亮的声音。
横踢。3)脚趾根部：向前绷直脚背，五个脚趾往上翘起，突出脚趾根部作攻击部位。握靶柄的前端，靶面与水平面成15度-45度的夹角，靶的两面分别指向左斜下和右斜上（踢另一侧时相反），靶的前边缘在前斜上方；整个靶位在***前方。横踢分中段和上段构个高度，中段在腹胸之间，上段即为头的高度踢击时用正脚背击***心，产生清脆宏亮的声音。
