如何选择一个优1质的拓展机构成为各企业管理者们迫切想了解的一个问题，首先应该查看拓展培训供应商资质及业内口碑。其次了解培训供应商安全防范措施，在安全防范问题上，是否有完善的应对措施。再问询了解拓展培训价格及性价比，与供应商销售进行协商各个活动细节问题。签订活动协议及注意事项，缴纳定金预定活动日期及场地等一应事务。
户外拓展注意事项
喝水：户外拓展训练团建活动多，出汗自然也就多，要及时饮水以补充水分，更需要注意喝水的方式。饮水时切忌一饮而尽，因为拓展培训活动中和活动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。
建议饮水少量且多次分开喝，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据，不渴的时候也要补充水分，让水分均衡地补充。不要一次大量饮水，但不是控制补充水分，如果水分大量流失得不到补充，严重的会引发sheng衰竭。
户外拓展的意义：
摆脱心理状态可塑性，磨炼克服困难的自控能力；发掘本身潜力，再次认知能力自身，提高信心;启迪创新思维能力，提升解决困难的工作能力；通释放出来压力，更改自身心理状态；自我调节身心状态，形象化的应对工作中于衣食住行的挑戰；改进人际交往，融洽的群策群力。
户外拓展培训是一项致力于帮助公司提高职工核心理念的训炼全过程，根据训炼课程内容可以合理地扩展公司工作人员的潜力，提高和加强本人个人素质，协助公司工作人员创建崇高而自尊的人格特质。
