小时候我们在学习写字时，老师都会教我们正确的坐姿，这样不仅有利于身体的正常发育，对于眼镜也是有好处的，那么我们在进行新密近视调理时都有哪些正确的方法？一起来看一下吧。
1、端正阅读姿势，减少连续用眼时间，及时远眺放松。
2、多晒太阳，多做户外锻炼，以乒乓球、羽毛球为佳。
3、勤做辐辏训练，即由眼前到一臂的距离反复前后移动手指，眼睛保持注视指间2～3分钟，然后远眺放松。
4、出现近视后，要及时配镜，尽量全天候佩戴，包括看书时。
【善眸堂视力健康管理中心】以祖国传统***健康理论和实践为核心，融合现代***理念，在数百年家族传承并结合道家点穴的基础上，通过不断的研究，独创了“五位一体”五行整体调理的系统，为人们提供新密近视调理等服务，深受人们的信赖，如果您有需要的话，欢迎致电我们进行详细的咨询。
保护视力，有很多的方法，包括补充必要的营养，另外还需要我们在看书或者是看手机时使用正确的姿势，下面我们来了解一下吧。
不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。
【善眸堂视力健康管理中心】专注于为人们提供新密近视调理等服务，多年来已经为数以万计的视力障碍者提供了行之有效的新密近视调理服务，帮助人们提升裸眼视力效果，赢得了人们的一致认可。
日常生活中，我们一些不良的生活习惯都可能会造成近视等视力障碍，那么我们应该做些什么来有效的保护我们的眼睛呢？下面就一起来看一下吧。
预防外伤。我们日常工作、学习、日常生活中，眼睛受到外伤的机会很多，除了一些机械外伤外，其他诸如化学物质、特殊光线（如紫外线、红外线、X射线等），高温和寒冷等等，都可以使眼睛受到损害。因此，避免去风沙大、尘沙多的地方。如在工作中接触***的化学物质，应该有防护措施。不要在强光下看书，看电视要保持一定的距离。进行电焊、气焊、观日蚀、雪地作业等，要戴防护眼镜。
【善眸堂视力健康管理中心】能够根据视力障碍者的实际情况，结合我们独创的“五位一体”五行整体调理系统，采用经络调理手法，配合独特的眼膏，逐步***眼部***功能，以达到明目醒脑，提升裸眼视力效果，为数以万计的视力障碍者提供了帮助，受到了人们的认可。
