洋葱
讨嫌原因：气味辛辣，富民新鲜蔬菜，催人泪下。
重新认识：洋葱富含钾、***C、叶酸和***B6。它性温、味甘苦，富民新鲜蔬菜批发市场，具有明显作用。能防止坏血病的发生，可、、促进食欲、祛痰，帮助***、肠、、和。它还具有以及防止骨质疏松功能。（有一种说法，西餐里，全靠洋葱来中和那些高糖高热的食品，维护心脏健康。）
经典做法：洋葱炒肉、糖醋洋葱。
官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、***、***、***等各大企***食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场，20年的老店面，价格跟随市场而动。欢迎来电咨询！
你吃不吃冷冻蔬菜？就是超市冷冻区那种一袋袋切好的西兰花、胡萝卜、四季豆、玉米粒、豌豆粒？你可能要问，既然都到超市了，为什么不买新鲜蔬菜，反而要买冷冻的呢？
因为……懒？是……但也不全是。
事实上，富民新鲜蔬菜批发价格，购买或自制冷冻蔬菜的好处，还真不是省时省力省钱就能概括。因为，冷冻蔬菜的营养价值，可能比新鲜蔬菜更丰富。食帖君今天就细细梳理一遍冷冻蔬菜的优点，在家制作和保存冷冻蔬菜的方法，以及重要的：冷冻蔬菜怎么吃。
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想知道怎么选新鲜蔬菜的看这里哦！
丝瓜：选择丝瓜体形正直、完整、颜色浅绿、瓜纹明显、没有受伤，因为丝瓜很成熟后会纤维化，也就是会变成菜瓜布，放入冰箱可保存约1~2周。
南瓜：好吃的南瓜选瓜梗还坚硬、有重量感的好，富民新鲜蔬菜批发，如果南瓜的果皮表面有黑点的千万别买，有可能坏掉或发霉了，整颗放在阴凉处可保存1个半月，但还是越早吃越好喔。
芥蓝菜：选芥蓝菜要选整株叶菜紧密、茎部要细、茎部到叶片有粉质状极棒，一般是要吃再买，当日食毕，芥蓝菜是很容易老化的菜，不建议久放喔。
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富民新鲜蔬菜批发市场-刘建平蔬菜配送-富民新鲜蔬菜由官渡区刘建平蔬菜配送服务部提供。官渡区刘建平蔬菜配送服务部（）为客户提供“蔬菜批发蔬菜配送”等业务，公司拥有“刘建平”等品牌。专注于其它等行业，在云南 昆明 有一定知名度。欢迎来电垂询，联系人：龙大姐。