地锅传奇地锅鸡加盟告诉您----夏天吃什么
蔬菜——苦味菜
俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生s物碱等，具有抗k菌消x炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种***。
***学认为，夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食物可通过其补b气固肾、健脾燥湿的作用，达到机体功能平衡。常见的“苦”味食物有苦瓜、苦菜、芥蓝等。需注意的是，餐饮加盟，苦味食品一次别吃太多，餐饮加盟品牌排行榜，否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。
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地锅传奇地锅鸡加盟告诉您----夏季***，多吃这几类蔬菜
多吃清热去湿的凉性蔬菜：夏季对***影响***重要的因素是暑湿之毒。暑湿******后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化h不良。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，餐饮加盟大概多少钱，除烦解暑，清热泻火，排p毒***。夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等。
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