洋葱:紫皮含花青素,饭店蔬菜配送,白,黄皮的补维C,紫皮洋葱的蛋白质,膳食纤维以及钙,钾,饭店蔬菜配送,钠等矿物质含量均比黄,白皮的高,但后两者的胡萝卜素,维生素C的含量较紫皮的高,抗疲惫效果好,紫皮洋葱中还含有植物花青素,这是一种强抗氧化物质,它可以保护人体免受自由基的损伤,抑制炎症和过敏,抗朽迈。
圆白菜:紫色的花青素含量高,白色的圆白菜又叫卷心菜,紫的也叫紫甘蓝,两者均含有大量维生素C,纤维素和碳水化合物,卷心菜和紫甘蓝营养没有太大差异,但紫甘蓝含有大量的花青素。
菜花:绿色西兰花维A含量高,两种菜花都富含蛋白质,碳水化合物,纤维素,胡萝卜素和维生素A等,但西兰花的胡萝卜素和维生素A要多于菜花,含量均是菜花的200多倍。
家庭中炒菜可以换着颜色吃,由于同种蔬菜口感相近,因此炒菜时也可以混合搭配着吃,如可以用菜花,西兰花炒个“蒜蓉双花”,用黄,红西红柿做个酸甜爽口凉拌菜。
萝卜。
萝卜分白皮,青皮,红皮等多种,既可生吃,蜀山区蔬菜配送,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂,具有抗病毒,抗1癌作用,萝卜性味辛,甘,凉,饭店蔬菜配送,有消除积滞,化痰解热,解毒等功效,对支1气管炎和咳嗽有疗效,所含木制素和辛辣味物质有防癌作用,且富含维生素C,萝卜能通便,抗菌,防胆1结石的形成,降胆固醇,可预防高血压和冠心病,生吃萝卜通便,每次可吃250克左右。
蔬菜配送,那蔬菜的质量如何保证?
1、首先,从源头上抓好蔬菜质量。蔬菜配送公司在选择蔬菜基地合作商时,要确保蔬菜基地的种植资质,还有检查使用农yao的情况。另外,采取当天采购当天送达的方式配送。
2、其次,从配送流程上监管。要确保各个流程有人负责,无论是出库还是入库,都要做好清晰记录。另外,做好设备的质量把关,蔬菜清洗设备、储藏设备都要是质量合格无污染的。
3、蔬菜配送实施的各个环节的所有人员,都要有健康证,而且要是在有效期内的,做到持证上岗,所有人员的技术也要合格。
4、最后,为了提高蔬菜配送的效率,降低人力成本,必须优化配送流程,并监管到位。
为了保证不同客户不同的要求,公司实行“一对一”的服务,即在配菜、送菜上实行一条龙的服务;并能确保所送产品安全卫生,迅速准确,物美价廉;并有一套完善的现代化农yao残留检测技术。
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