浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。
米是普遍主食 主食的重要性
1、粳米的营养价值与***
粳米就是平时做饭大米，它含有多种***必须的营养成分，还有出色的滋补***，它能补中益i气，也能养阴生津，更能除烦止渴，平时多吃一些，可以减少脾胃虚弱和营养不良以及身体虚弱等不良症状的出现。
2、糙米的营养价值与***
糙米的营养价值与***也很出色，它含有大量的膳食纤维，能让***内的毒i素排出，能起到减i肥瘦i身和预防便i秘的作用。另外糙米还能让人类身体的***细胞功能保持正常，对人类的***有良好的平衡作用。
浙江滕飞餐饮提醒您：你不知道的大米秘密——米颜主张
大米所含有的护肤成分非常丰富，总得来说，可以分为五大类：***、酵素、酸类、油类、矿物质。这五大类成分让大米具有了强大的美容***，直接晋升为***、保湿、***i老小能手。
薏米是常用的食材，又是作用缓和的清热祛湿***。薏米还是一种美容食物，常食可以保持***皮肤光泽细腻，能消除***、老年斑、***斑、蝴蝶斑，对皮肤脱屑、皲裂、粗糙等都有良好疗i效。薏米含有多种***和矿物质，有促进新陈i代谢和减轻胃肠负担的作用，能提高机体的免i疫力。企业职工食堂承包企业职工食堂承包企业职工食堂承包企业职工食堂承包企业职工食堂承包企业职工食堂承包浙江滕飞餐饮为您分享：怎样洗水果才能把农i药洗掉。
浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。企业职工食堂承包企业职工食堂承包企业职工食堂承包企业职工食堂承包企业职工食堂承包企业职工食堂承包
浙江滕飞餐饮为您分享：老人和小孩都适合吃的补钙菜品的做法
香菇土豆炖鸡块
食材：鸡肉、土豆、干香菇、甜面酱、油、盐
做法：
1、土豆去皮切块
2、鸡肉去筋膜切块
3、干香菇用温水泡发后洗净
4、鸡肉用水焯一下，表面变色捞出控干
5、油热后，葱姜末炝锅，放入鸡肉，倒少量料酒翻炒均匀后放如甜面酱
6、把土豆和香菇都放进锅内，加入清水，大火烧开，小火慢炖至收干汤汁
7、出锅前放盐鸡精，淋入香油
