面膜，是***中的一个类别，是美容***品的一种载体，敷在脸上用于美容功能例如***、***、、平衡油脂等等。保湿面膜可以连续使用，但是若是***、抗皱、等***型的面膜， 不可天天敷，一般每周1~2次即可，否则增加对皮肤的刺激诱导产生敏感肌肤。
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面膜不宜久敷，更多皮肤不能长时间在高湿度的情况下工作，会影响各种功能，因此一般情况下面膜敷的时间不要超过30分钟，维持在20分钟左右即可。睡眠面膜其实就是一种晚霜，不在此范围内。要选择比较厚的面膜纸。比较厚的面膜纸可以将精华液或营养成分相对锁定住。太轻则意味着面膜纸相对比较薄。
频繁使用撕拉式面膜撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合， 在面膜撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力强，但对皮肤的伤害也大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和。对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。
