水蛋白花生豆腐豆腐的营养价值
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等***必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐为补益清热***食品，常食之，可补中*气、清热*燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、*口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代***证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量
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花生豆腐之花生的播种
1、播种期春季5cm土层地温稳定在12℃时，珍珠豆型花生即可播种。在4月底至5月上旬，地膜覆盖栽培可稍提前7~10天 。
2、播种密度与方式垄作：垄距50cm，油炸水晶花生豆腐价格，穴距13~17cm，即12万~15万穴/公顷，每穴播两粒。地膜覆盖畦作：分先播种后覆膜和先覆膜后播种两种方法。机械播种可一次性完成。人工方法在畦面平行开两条相距40厘米、深4~5厘米的沟，畦面两侧均留13~15厘米。沟内先施种肥，再按每2粒等距下种，务必使肥种隔离，均匀覆土，要求地表整齐，土壤细碎。播后如不覆除草膜，正宗水晶花生豆腐价格，覆膜前应喷除草*，可选用禾耐斯、都尔等。墒情不好时加大对水量。***后覆膜要求膜与畦面贴实无折皱，两边攒土将地膜乐实。在膜面上覆土成小垄
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花生豆腐的营养价值真的很多
排**** 豆腐对***非常有益，它可促进体内*排出，令肌肤重现白滑及光泽。
增强食欲 豆腐脑中所含有的大量矿物质以及微量元素都有利于增强食欲，除此之外还可以有效的促进肠胃的消化
降低心*管*** 所含的不饱和脂肪酸更可分解附于血管壁的胆固醇，花生豆腐价格，不仅降低心*管***的发生，对*也具保护作用，有助于减少肥胖的机会。
补钙 豆腐是补钙很好的一种选择，和牛奶相比，豆腐或者豆浆更适合中国人的体质，因为中国人中有很多是属于乳糖不耐受的。
有益于大脑 豆腐中的卵磷脂，还有益于***、血管、大脑。脑***细胞中卵磷脂的含量约占其质量的17%~20%。充足的卵磷脂能维持脑细胞的正常代谢和运转，真正花生豆腐价格，从而提高脑细胞的活性化程度，提高记忆与智力水平。
补益清热*** 豆腐为补益清热***食品，常食之，可补中*、清热*、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、*口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
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