拓展训练：此次拓展训练有“穿越电网”、“拆除核1弹”、“毕业墙”、“急速60秒”以及“流程管理”等竞赛项目，充分考验了团队的******能力和队员之间的默契配合程度。同时，拓展项目中对队员的耐力与体力也有较高要求。“拆除核1弹”，考验的是团队配合与冷静思考；“穿越电网”，大家小心翼翼协助队友完成任务；“流程管理”，考研的是平衡与默契。
通过户外体验活动让孩子们体会集体力量的巨大，领悟合作精神对自身的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通合作能力，感受分享带来的无穷乐趣。启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；协助孩子突破自我、挑战自我、不断完善自我、走向成熟；学会关爱他人,与他人进行有效沟通。
从广义上讲，拓展培训是让参训者在高山瀚海或模拟情境中迎接各种各样的挑战，从中学会应对一系列困难的能力，尤其是运用身体的各种技能应对生存危机和心理压力的考验，从而获得全新体验，改变内心的认知。自助拓展培训主要是狭义概念下的活动，通过培训让参训学员获得一些“历齐”的经历，并通过项目设置挑战人们习惯上的“盲点”，从此得到“强烈的刺激”，获得全新的体验。
