详细介绍一下我们豆浆的由来：
我们现在很多时候，在吃早餐的时候喜欢喝豆浆，那么您知道我们豆浆是怎么来的吗：
豆浆是我们中国汉族传统饮品，较早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。为什么我们这么喜欢喝豆浆，因为豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
豆浆饮品的优势您需要了解一下：
很多时候我们都会喝豆浆饮品，早晨起来，或者是日常生活中都会饮用，下面我们就来介绍一下豆浆饮品的优势：
1.我们经常喝豆浆的人可以起到丰满我们的胸部。
2.而且经常喝豆浆的人，我们的皮肤变得很好。不仅仅变得光滑，熬夜的斑也会渐渐地的消去。
但是我们在饮用豆浆的时候，尽量不要空腹喝，这样会对我们的身体不好。
五谷***豆浆的好处
五谷豆浆的好处追求饮食健康已经成为现代人生活的基本要求，大家已经不再满足于过去的解决温饱问题，在要求吃得饱的同时，追求吃的健康。五谷豆浆作为常见的营养饮品，不少人都很爱喝，今天小编就来跟大家解剖一下五谷豆浆的好处。
1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及***、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防止糖鸟病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖鸟病，是糖鸟病患者日常必不可少的好食品。
