什么是水
***在母亲腹中的成长。如实地再现了远古时代生命在大海诞生的过程，羊水的成分和水还是非常相似。胎儿在小小的海洋中一边进行腮呼吸，一边为今后即将开始的人生做准备。
只要活着，水就在我们体内流动。脱水的症状包括：没有眼泪，皮肤、口舌发干，尿量减少，眼窝凹陷。水注视着万物的繁盛兴衰，赋子了万物生命的气息我们应该以“水士”的观念来看待水。只有“水土”才能养育人类。我们常说的“一方水土养一方人”就是这个道理。土就是水中溶解的矿物质等微量元素。不同地区的土质不同，水中所含的矿物质等微量元素就不同，水的性质就不同，所养育的人也就不同。抽离掉士里的水（H20）只能用于实验室与工业生产方面，***能灌到人的肚子里。如果错用来让人饮用，只会成为生命之害！
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药补不如食补，食补不如水补
二曰养心
“心”，指心态。老子说：“上善若水，水善利万物而不争。”养心，就要学习水的平静。不良的情绪是***的催化剂，消除不良情绪***重要的办法就是静心，心静才能气顺，气顺才能健身。还要学习水的谦虚，一个成功人士无论在何种情况下，总能心平气和地讲述胸中的万千丘壑，而不是锋芒毕露、狂妄自大。胎儿在小小的海洋中一边进行腮呼吸，一边为今后即将开始的人生做准备。
要充分享受水带来的快乐。当你心烦气躁的时候，喝上一杯温开水，自然就会静下心来，气也随之变得顺畅；当你的身心疲惫时，洗上一个热水澡，体温会随着水的温度慢慢升高，你一定会神清气爽，轻松无比。
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婴***应该怎样喝水？
婴***的生理特点：婴***时期是人一生中生长速度***快、新陈代谢***旺盛的阶段，每日的饮水量、水的质量和饮水方式都直接关系到婴***的体质与健康；婴***的肾zhang尚未发育成熟，排泄电解质的能力有限，容易发生体液和电解质的失衡；”好水泡好茶，捧一撮茶投入杯中，看雀舌般的芽叶徐徐舒展，茶香四溢，汤色明亮。婴***的每公斤体重对水的需求量和吸收率都比成年人高很多，水的质量非常重要。水中的污染物对婴***的危害远高于成年人，甚至影响孩子的一生。
