福州潜能开发电话常用指南

3-6岁的***，对自身的情绪还不具备控制力，他们不懂得掩饰情绪，开心、哭闹、恐惧、疼痛等情绪常常是外显的，这与这一年龄段的认知力不无关系。 对陌生的环境、人、物、声音的恐惧，以及对自身的身体失去平衡的摔倒、磕碰所产生的害怕心理随着年龄的渐长逐渐减弱。然而，随着自我意识状态的萌芽与认知力的提升，3-6岁的***对日常生活中所接触到的新鲜事物的恐惧心理却在逐渐加剧。

3-6岁***身体发育特点,3-6岁阶段，******系统的不平衡主要表现在大脑皮质的兴奋与***功能还相对较弱，虽然此时的孩子能够控制自己的行动，也可以较准确地判断事物，但大量而长久的活动极容易引起疲劳，甚至会导致***系统的紊乱。所以，劳逸结合的作息时间安排将有助于孩子***系统的平衡构建。运动系统不完善,3-6岁阶段的***，其骨骼中的无机盐和固态物质少、水分多，导致骨骼的弹性及可塑性较大，易弯曲但也极易gu折；肌肉柔软，耐力较差，韧带松、臼窝浅，悬、拉、牵、吊时极容易引起脱臼和损伤；全身表皮层薄且娇嫩，抗gan染的能力相对较差。

家庭教育中培养孩子的高情商，我们可以从以下几个方面着手：

1.察觉到自己的情绪状态, “宝贝，怎么不开心了？”“孩子，你感到委屈了？”真正困扰自己的是当下的情绪状态，让孩子察觉到这一点，会让孩子很快进入自我情绪调节状态。

2.掌握管理fu面情绪的技巧,例如，步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车等强度低、有节奏的有氧运动，坚持20分钟以上，可以促进大脑中nei啡肽的分泌，这种物质可以舒缓内心的fu面情绪、排解压力。