明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是***正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
1、注意防寒保暖
注意保暖防冷是防止十分重要的措施，尤其是对患肩的保暖，切勿露卧当风受凉，天热久吹风扇、空调。忌食生冷、寒凉食物。
2、加强功能锻炼
对来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动。
但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软***的损伤。
一般***贴的保质期跟***底布的保质期差不多，如果放置久了而且还没有过保质期的***底布会变的有点硬，特变是传统黑***，在使用之前要用微火烤一下在继续使用。
买多的***如果使用不完可以放在阴凉避光的地方保存，如果放置较长的***贴底布先看下里面的是否出现发黄等现象建议不要使用，过久的***贴不仅使用对***有利，反而会造成***等不良反应。
其实问到的规格和价钱并不重要，重要的是无纺布***布的质量1，第1：粘性，***布的粘性适中较好，如果太黏容易粘毛，不粘的话会脱落。所以在无纺布***布的粘性下来很到的功夫。第二：***布的性。一个好的***布厂家特别注重这一方面。***布可分为2部分，一种是有粘性，一种是无粘性。有粘性的主要是：无纺布和水刺布，弹力布，PU防水膜。