如何选择一个优1质的拓展机构成为各企业管理者们迫切想了解的一个问题，首先应该查看拓展培训供应商资质及业内口碑。其次了解培训供应商安全防范措施，在安全防范问题上，是否有完善的应对措施。再问询了解拓展培训价格及性价比，与供应商销售进行协商各个活动细节问题。签订活动协议及注意事项，缴纳定金预定活动日期及场地等一应事务。
户外拓展注意事项
热***：在高温下活动，***内部产生的热量过快，因此皮肤的毛细1血管大量扩张，以利于身体的散热。如果遭遇到过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器功能紊乱，大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤1风”，也就是***。
应对措施：拓展训练活动途中，大汗淋漓时，如果有山泉水或者是途经海边，切记不可直接跳下去洗凉水澡。要等到拓展结束了，身体温度下降后再洗凉水澡。还有就是一天团队训练活动结束以后，在返程过程中的车辆是空调车，可以要求司机不要打开空调，是让司机打开车窗用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调。
论户外拓展训练破冰的重要性
“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的隔阂，就像打破严冬厚厚的冰层。旨在帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。
破冰不只是做一两种破冰活动这么简单的事，如果是两天一夜的训练，有效的破冰一般在头一天的半天，即通过一段时间的磨合和接触，逐渐产生兴趣和依赖感!
破冰通常是教练通过做一系列的“小游戏”来引导的，这些看似简单的游戏能在短的时间内激发每个学员的潜能。
