长期跆拳道培训-育英会跆拳道(在线咨询)-山西跆拳道培训

学跆拳道的好处

　　***明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。

　　除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。

　　另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

山西育英会跆拳道俱乐部：

“十八般***”一词在古书中还找不到，山西跆拳道培训，明代谢肇《五杂俎》，清代褚人获《坚瓠集》两书中都只有“十八般武艺”之说。显然，“十八般***”一词是后人所造。“十八般***”究竟指的是哪些***，因为年代、地区和流派的不同，对“十八般***”的解说也各异。汇总起来。古今有以下十多种不同的说法。　　

据《五杂俎》和《坚瓠集》两书所载，“十八般***” 为弓、、枪、刀、剑、矛、盾、斧、钺、戟、黄、锏、挝、殳（棍）、叉、耙头、锦绳套索、白打（拳术）。后人称其为“小十八般”。　　

今天，长期跆拳道培训，武术界普便对“十八般***的解说则是：刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、抓、镗、棍、槊、棒、拐、流星。　　

***早是汉武于元封四年（公元前107），经过严格的挑选和整理，筛选出18种类型的***：矛、镗、刀、戈、槊、鞭、锏、剑、锤、抓、戟、弓、钺、斧、牌。棍、枪、叉。　　

到了三国 ，***的***鉴别家吕虔，根据***的特点，对汉武帝钦定的“十八般***”重新排列为九长九短。九长：刀、矛、戟、槊、镗、钺、棍、枪、叉；九短：斧、戈、牌、箭、鞭、剑、锏、锤、抓。　　

从以上各说看，十八般武艺所列***大同小异，形式和内容却十分丰富。有长器械，短器械。软器械、双器械；有带钩的、带刺的、带尖的、带刀的、有明的、暗的；有攻的、防的；有打的、杀的击的、射的、挡的。　　可见，十八般武艺所列***，是古代大师的***（约有四百多种）中，在实战时***常用的一部分。　　

跆拳道的特点：

跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是***中***长***大的，其次才是手。 腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，跆拳道培训中心，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时 得分和实用制敌的有效方法。

其次是手法，哪家跆拳道培训好，手臂的灵活性很好，可以自如地控制 完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。

在竞赛规则以外的跆拳道实战中，***的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的wu器，或防守的***，这是跆拳道技术 的本质，如***的手，肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中***常用，***有效的击打wu器。