江山市金味农产品有限公司主营桂圆肉批发、花茶批发、红枣批发、核桃批发等南北干货、坚果炒货、各类花茶以及土特产等。
【坚果炒货批发】金和味农产品为大家介绍：
开心果是许多人的“心头好”，不仅好吃，而且营养丰富。开心果的果仁含蛋白质约20%，含糖15%-18%，对身体有很好的补充营养的作用。而且果仁所含***E，能帮助增强体质。因富含油脂，具有润肠***作用。
金和味食品——味道就是美！
【坚果炒货批发】金和味农产品为大家介绍哪种坚果好？
一般来说，没有「哪种***i好」的说法，不同的坚果营养优势不一样，比如：
松子和巴旦木膳食纤维***丰富；开心果、碧根果和夏威夷果*** B1 含量出色；巴旦木在*** B2 含量上优势明显，是其他坚果好几倍；开心果、松子及巴旦木*** E 含量丰富。
坚果营养虽好，但热量可不含糊。
健康吃坚果的前提是：总热量摄入不增加，不然长胖不说，健康益处也没有了。
如果一边聊天一边磕瓜子，不知不觉吃了半包，可能就吃下去了一餐饭的热量。
那么一天到底吃多少呢？
中国居民膳食指南推荐：每天吃大豆及坚果类 25～35 克（不包括壳）。
