?小腿截肢者要穿戴假肢前需要注意?锻炼
小腿截肢者要穿戴假肢前锻炼事项
1． 屈髋：将残肢抬起朝向胸部，并弯曲膝关节。健侧腿仍平放于床上，再将残肢膝关节伸直平放于床上，然后休息，重复数次此种动作。
2． 直腿抬高：伸直残肢侧膝关节，将残肢向屋顶方向抬起。保持健侧腿平放于床上，再放下残肢。在抬起或放下残肢的过程中，不要弯曲膝关节。然后休息，重复数次此种动作。
3． 伸髋：首先将两腿向胸部弯曲，用手扳住健侧腿用力压向胸部，残肢向床板放下并用力压向床板，保持膝关节的伸直状态。保持此种状态一呼一吸5次，然后放松，重复此动作数次。
4． 等张伸髋：将一小毛巾卷放置于残肢末端下，残肢向下压毛巾直到臀部离开床面为止。保持此姿势一呼一吸5次，然后放松，重复此锻炼数次。
5． 髋关节内收——外展：将毛巾卷放置于大腿之间，残肢尽可能远离健侧腿呈外展状，确保膝关节面朝屋顶，然后再收回残肢，挤住毛巾卷，重复5次这种动作，休息。
小腿截肢者要穿戴假肢锻炼，为保持或增强肌肉的力量及弹性，应在***师的指导下进行残肢锻炼。锻炼时解除弹性绷带，进行锻炼时应保持正常的呼吸。
等张外展——内收：将一毛巾卷放置于大腿之间，用一根至少两英寸宽的带子将两腿绑在一起，试着迫使两腿分开，保持此种姿势呼吸5次，然后将两腿夹紧毛巾卷，再保这姿势呼吸5次。休息，重复锻炼。
股四头肌训练：绷紧残肢侧的大腿肌肉，膝关节伸直压向床板，使得髌骨向上滑动，保持这种姿势呼吸5次。然后放松，重复锻炼。
伸髋屈膝运动：俯卧位两腿靠拢，弯曲残肢侧膝关节，大腿抬起离开床板，同时保持髋部平放于床板上，保持此姿势呼吸5次。然后放松，重复锻炼。
伸髋伸膝运动：俯卧位两腿伸直并拢，将残肢抬起离开床板，保持膝关节伸直状态，髋部不要离开床板。保持此种姿势呼吸5次，然后放松，重复锻炼。
臀肌训练：收紧臀部，保持此动作呼吸5次，然后放松，重复训练数次。
假肢部位分类，主要的分界线是肢体关节（上肢：肩膀，肘部，腕部；下肢：膝盖，踝关节）。
上肢假肢，按照部位可分为：全臂及肩膀假肢：适用于截肢部位达到部分肩胛骨者的假体肘上假肢（上臂假肢）：适用于截肢部位达到手肘以上者的假体肘离断假肢：适用于肘部截断者的假体肘下假肢（下臂假肢）：适用于截肢部位达到手肘以下、腕部以上者的假体腕部离断假肢（假手）：适用于截肢部位在腕部以下者的假体手指假体：适用于单指或多指截断者的假体。
下肢假肢，按照部分可分为：膝上假肢（大腿假肢）：指适用于截肢部位达到膝盖以上者的假体膝离断假肢：指适用于膝盖部截断者的假体膝下假肢（小腿假肢）：指适用于截肢部位至膝盖以下、脚部以上者的假体踝关节假肢（假脚）：适用于截肢部位在脚部（踝关节以上）者的假体。
