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如何预防脸部长出se斑呢？
1、定期去角质
因为肌肤缺水所导致的脱皮应该定期去角质，皮肤过度缺水时会让皮脂腺分泌减少，皮屑会因为皮肤缺水而变得越来越多，若没有及时清理的话就会影响到皮肤对***里面营养物质的吸收。每15天应该去一次角质，能及时清除堵塞毛孔的物质，同时也会对se斑产生剥脱作用。
2、坚持做补水面膜
皮肤缺水严重也容易长出se斑，皮肤缺水会导致新陈代谢变慢，一些垃圾和***物质没办法排出去，就会形成se斑。所以先要预防se斑，就要先给肌肤***，每周敷2到3次的面膜，面膜能深入肌底，给肌肤***，敷完后在涂抹保湿好的***，这样能锁住皮肤上的水分。
4、做好防晒工作
阳光中的紫外线是引起斑点的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
5、保证睡眠充足，饮食均衡
睡眠对我们的皮肤状况影响非常大，睡眠不足也容易长出se斑，所以尽量不要熬夜。充足的睡眠时间有利于加速身体的新陈代理，加速身体排出***物质，预防se斑的出现。
想要预防se斑，一定要先做好皮肤的***工作，饮食方面可以多吃点***含量高的水果蔬菜，也能起到很好的护肤作用。
