产后抓住着这几个时间段，***有***
现在的产后妈妈，十个有九个都愿意纯奶乳喂养宝宝，但是想象是美好的，现实是骨感的，很多产后妈妈都会面临着奶水不足的困扰，她们在追奶的历程中，挣扎过、失望过、也欣喜过，这条路实在是不怎么好走，有的妈妈刚坚持几天就放弃了，而有的妈妈还没有开始就已经放弃了。总之，能够坚持到底走到后，终实现纯的妈妈寥寥无几。
产后什么时间段：
产后半个小时左右：在妈妈们生出宝宝之后，大约半个小时左右，可以让宝宝吮吸妈妈的***。宝宝在吮吸妈妈***的时候，能够有效的刺激妈妈体内的***分泌，从而能够促进内腺分泌出。
顺产18小时、刨宫产24小时：妈妈们可以在顺产18小时、刨宫产24小时之后，可以尝试着找***的医生，进行穴位***，进行开奶。一般医师会通过点、按、揉、等多种手法相互配合，疏肝健脾，通经，改善局部血液循环，促进妈妈们的生成和分泌通畅。
产后三天：在产后三天之后，可以给妈妈们喝一些清淡的大鱼大肉的汤。如果喝的过早，会使下来过快过多，新生宝宝吃不完，不仅会造成不必要的浪费，还会使妈妈乳管堵塞，出现胀痛的情况。而过晚喝汤的话，会使下来的过慢并且又少，从而导致妈妈因为无奶，心情紧张，泌乳量会更少，造成一些循环。所以说，产后三天再喝汤。
切记！生完孩子后一定要小心产后***病！
有一些宝妈们生了宝宝后，一起一坐或每座一个细微的动作，肌肉都会感觉很酸，且常常关节也会出现不同程度的阵痛。时间长了，新妈妈们会越发觉得自己浑身无力。
1、孕妈在产后和哺乳期间，由于身体内部***的变化，会导致关节松弛，加上喂奶、抱娃等劳动，就会使关节负重导致疼痛，主要部位在手腕、手指关节及足跟等处。
2、因为在“月子”里受了所致，寒邪虚弱的身体，容易造成产后、***
3、缺钙也是导致关节疼痛的重要原因。据调查，我国孕妇几乎100%缺钙。产后若哺乳，钙质更易大量丢失，易导致腰酸背痛***，而且更易出现牙齿松动、视力减弱。
4、体内有淤血。根据中理，产后的缺血、淤血等也会造成手指***。缺血会导致四肢产生问题，经脉、关节得不到充足的养分，若有淤血，则血液循环受到阻碍，易使滞留在筋脉、关节之间，阻碍血液流通。
孕期如何预防***纹，4个预防***纹小秘方帮你解决
纹产生的原因
1.纹的形成主要是期受***影响，皮肤变薄变细，***的皮肤是有弹性的，正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌会保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。
2.当女性在怀孕的过程中，随着腹部不断变大，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。越到孕后期这一现象就越明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
3.孕期的改变，皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加，皮下及静脉壁变薄、扩张。5个后腰部纹月后，由于***的发育及脂肪***的沉积也渐长大，导致、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成纹。
