青少年心理咨询
什么是安全感，安全感是对自己有信心，认为自己能够胜任，既能保护好自己、满足自己需求，又能被他人和社会环境所尊重、接纳、欢迎、喜爱和需要。提高自信的小方法主动与他人打招呼无论你的笑容够不够甜美,笑容总能让人神清气爽。童年的安全感是今生幸福的宝藏,如果想让你的孩子真正幸福,让他在成长的每一步都有取之不尽的宝藏,请给他一个充满温暖、爱和自由的童年。
如何让孩子形成良好的安全感呢？
1、请一定不要当着他的面和你的伴侣吵闹。
请千万不要问他,如果我跟爸爸(妈妈)离婚了,你想跟谁过?对他来说***1大的安全就是家庭的和谐,父母的恩爱,轻松温馨的家庭氛围才是阳光品质形成的乐土。
2、请不要对他动辄大声斥责。
不要不假思索地就去打骂孩子,他虽然年纪小,但是他有感觉和感情,他不是木偶，不要让他在梦里都充满了恐惧和忧愁。
在家中陈列孩子的作品
让孩子在家中***醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作;在柜子上为孩子做个陈列架,陈列他的小制作。荣誉感***能激发孩子的自信心。
给孩子一个属于自己的领地
给孩子一个房间,没有条件的,可以给他房间的一部分,让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感,这会让他平添自信。
妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤
不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子,而是教他自己收拾散落的玩具,并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。
那么你该怎么去克服这个问题,通过寻找更多内心的自由去做你想做的事。通常,人们对于这个问题会有许多不同的想法和观点。但是你可以去学习怎样更好的去看待别人的眼光。
在这篇文章中,我会和你分享曾经帮助我解决这个问题的方法。
人们其实并不会像你想的那样去看你,或者关注你在做些什么。
人们往往会因为担心别人的看法而停滞不前,通过我的经验,我发现很大一部分原因是由于人们脑海中别人会很关注你到底在想什么做什么的观念。在这个星期或者这一年的余下的日子里你或许都在担心别人会嘲笑或者议论你的所作所为。
但实际的情形是他们往往在忙着关心自己的的事,并且他们也会担心别人会怎么看待他们。或许这个事实会让你觉得自己有些微不足道,但事实上,这么想会让你感到比以前轻松了许多。
是的,在你的脑海里你也许是世界1上***重要的人。但不要认为别人也是这么想的。因为在他们的世界里,***重要的人很有可能会是他们自己或者是他们的孩子。
