你不知道的核桃的秘密
核桃怎么吃***健康？
核桃是个宝疙瘩，可也讲究吃法和宜忌。刘主任认为，应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪，周边食堂承包，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被***做为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，紫金食堂承包，以避免热量摄入过高。张***说，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补“先天之本”，大米、红枣可以补“后天之本”，这样搭配起来，***效果佳。
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九、蔬菜一般当天购进当天食用，不得放置两天以上，发现变质立即丢弃处理。肉食、鱼类等要保持鲜活。菜要炒熟煮透，油炸食品不能炸糊。熟食必须使用专一熟食工具，不得用手拿放，生、熟食品必须分开存放。剩食品必须采取保鲜纸遮盖放入冷藏柜。变质变味食品不得再售卖。
十、员工食堂问卷调查表，针对员工对经营过程中的各种服务调查报告，迎合口味，满足不同口味的员工饮食，变化菜品，保证菜品质量！
找正规的食堂承包公司重要吗？找正规的食堂承包公司重要吗？首先我们要清楚到食堂承包已经成为许多公司工厂的不二选择，食堂承包哪家好，因此许多大大小小的饭堂承包公司就冒出来，导致食堂承包行业的质量参差不齐，那么今天我们就来看看找正规的食堂承包公司到底有多重要！
如何寻找正规的食堂承包公司，食堂承包的意义不仅仅在于满足员工吃饱的问题上，而是要在健康和卫生的基础上做到员工吃好、吃饱。因为社会化的分工，注定了食堂承包服务比传统的自己经营饭堂或者承包给私人好，食堂承包报价，管理的完不正规的餐饮承包的特点：
1、 窗口少、打饭慢、指甲长、不戴手套、饭菜中多次出现蚊虫和头发等等。
2、 部分工作人员态度恶劣， 饭菜品种太过单一。
3、 饭菜价格高，菜的质量不好，有臭味。
4、 鱼鳞未刮干净，猪鸡鸭等肉留有许多毛。
5、 菜系少不能满足员工KOU味。
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