【沧州宽鑫体育器材有限公司】
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【沧州宽鑫体育器材有限公司】户外健身器材中的三人扭腰器的使用
三人扭腰器也被叫做三人转腰器，扭腰器也有双人的，三人的多为常见，是一类常见的小区健身器材，体育健身器材现货销售，在使用该小区健身器材锻炼时双脚平衡站在圆形踏板上，双手握紧扶手，左右转动腰下肢体。该小区健身器材适合于各类人群，限三人使用。根据锻炼者自己的体力情况酌情运动3-10分钟。
三人扭腰器这类小区健身器材主要能增强腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到促进气血畅通，强腰固肾作用，适用于腰部活动障碍，体弱虚弱，腰肌损伤及周身疲乏等症。
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【沧州宽鑫体育器材有限公司】社区健身器材
(1)单杠：老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必太用力。有中度症状椎间盘的人，体育健身器材型号齐全，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。提示六：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，手不要放在单杠上垂吊，谨防肩关节脱臼。
(2)原地蹬腿：髌骨软化的老年人不宜。特别提示：凡是带杠铃片的器械，不要努力去用力，搬起次数不要太多。在平衡木上行走，以手能伸着在上面走为宜，不要无止境地挑战自己。不要在上面漫不经心地走，一但跌倒易引起损伤。
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【沧州宽鑫体育器材有限公司】目前推广的户外健身器材，其包括机架、摆臂和踏板，机架包括两根垂直安装的立柱，以及特定在两根柱子顶端的安全性扶手，摆臂的上端与立柱铰接，踏板特于摆臂的下端，其立柱上安装有对摆臂的摆动限位机构，因此在其限位机构中，包括固定设置于立柱上的限位杆，体育健身器材报价，限位杆的两边安装有阻挡部件。
其中的两阻挡部件，在限位杆上的间距可调，各限位杆使用作指向合适摆臂的锁定机构，该户外健身器材在使用时，体育健身器材，市民能根据自身需求对转动幅度进行调控，并且在决不使用时可将摆臂指向，从而移除因为摆臂随意旋转所导致的安全隐患，达安全性健身的目的，因此该系统符合全新国标建议，可以作户外健身器材的质量评价。
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