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永福杯业为您介绍喝水对身体的好处：

1.排i毒：清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。***经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是蕞好的“清洗剂”。此时的细胞像一个干燥的海绵，会捕i捉喝进的水，并在40分钟左右排出。这是个重要的排i毒过程。淡盐水、蜂蜜水、白开水都非常适合早上喝。早上别喝太凉或太热的水，温度以40摄氏度左右为宜。

2.烦躁：多多喝水。大脑制造出来的***被称为“快活激i素”，而肾i上腺素通常被称为“痛苦激i素”。分当一个人痛苦烦躁时，肾i上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，保温杯哪个牌子好，肾i上腺素会同汗水一起排出，或者大哭一场，它也会随着泪水排出。

3.减压：做决定前喝杯水。英国东伦敦大学的研究发现，学生在考试前喝杯水，可以提高认知能力，使他们在考试中的表现更出色。而对于上班族，在压力过大或需要做决定之前喝杯水，可以帮助头脑变得清晰。

4.不渴：也得喝水。有调查显示，不锈钢真空保温杯，1/3成年人每天喝水少于6杯。上班族工作忙碌，常常半天也顾不上喝一口水。美国“水健康”网站指出，当人们觉得口渴时，身体已经流失了至少1%的水分。因此，上班族应该形成良好的喝水和排尿习惯，每1小时喝一次水，每2—3小时排尿一次。

5.睡前：抿上两口水。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。老人临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑i***风险。此外，在干燥的秋冬季节，保温杯批发，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好地入睡。但要注意，睡前喝水不能过多，老年人有起夜的习惯，如果因喝水而造成睡眠不好，反而得不偿失。

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装热水打不开的，可以放到热水里泡一下，千万不要放到锅里拿再到火炉上烧，好多人都用那样的方法消毒，但是这样杯盖中的那个防水圈和盖子中的塑料部分会变色变型。你泡一下温水后拿出来后把杯子侧放，用半湿的毛巾包着，湖州保温杯，很容易就狞开了（装开水时8分满就行，太满里面空气太少就会出现打不开现象）。

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