户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，合肥拓展培训，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，拓展培训价格，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。户外拓展项目是根据人的心理设计的，通过触动参与者的心理，起到培训的作用，在国内拓展项目已达上百种，户外拓展项目主要分为高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。常见的流行项目有:信任背摔、高空抓杠、断桥、天梯、齐心协力、盲人攀岩、七巧板、罐头鞋、电网、逃生墙、雷区取水、***CS、同时新的项目都在不断的开发中。
拓展培训时需要注意的安全问题
在遇到突发事情今后，要敏捷判断事情的严峻程度，能自行处理的经过应急药箱或将受伤、患病学员尽快送往***救治;遇到比较严峻的状况而无法自行处理的，敏捷与近***联络，先请***医师进行急救，再与医1疗条件好的近的***联络，派出急救车辆，将受伤或患病学员送往***救治.尽管在操作规范，保护配备安全，一起基地设备建造契合规范，员工拓展培训，保护到位，学员遵守纪律的条件下，团队建造比漫步还要安全，可是我国团队建造行业中，操作不规范的大有人在，建造不契合规范，保护不到位的基地举目皆是，保护配备超负荷运用的状况层出不穷，因而，为学员购买稳妥是明智之举.
参加团队拓展的基本作用及主要优点
很多人觉得拓展训练就是性项目，其实不然，拓展训练同时非常具有挑战性：例如场地拓展项目-毕业墙，每个团队在挑战前都会惊呼不可能，但是在拓展培训师的鼓励下，野外拓展培训，大家还是突破心理障碍，迎接挑战。一个人的力量是微小的。一根筷子，轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团，也是说明了团队的力量。企业与拓展培训机构是推动团队的润滑剂，完成目标的动力器。生活中、工作中存在着无处不在的约束及逃避困难的外力，然而参加拓展训练也是存在这样的外力，关键是我们如何***这种外力，如果团队在遇到问题时就退缩，团队拓展训练是为了建设团队，拓展训练就会毫无意义。在整个训练中，拓展训练培训师会在不同的项目中设置不同类型的障碍，只有越过障碍才能赢得挑战，遇到困难不能退避，这就在无形中锻炼了学员应对困难的勇气，依靠现有和能力，集中智慧解决问题。
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