***游泳教学课程-南城大脚鱼游泳俱乐部-游泳教学课程

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的***培训机构，采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”。

游泳不仅是一项运动，更是一门学问。那我们如何在短的时间内学好游泳呢？我们首先要做的就是游泳前的热身运动。有很多人在游泳的时候都会忽视热身这一环节，其实，这是错误的想法，热身主要目的是为了让身体适应接下来的高强度运动，使身体各部位机能开始活跃起来。没有做好热身运动，很容易在运动的时候发生溺水现象。

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的***培训机构，青少年游泳教学课程，是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

游泳池水温不能过高的文章，小学生游泳教学课程，主要讲诉的就是冬季室内游泳馆的水温是有要求的，不是什么温度都事宜的哦；***标准泳池水温在27℃-29℃之间，如果是比赛的话，温度会更低。大家都知道的***体温是37℃，所以10度的温差，自然在刚入水时会觉得冷。

学会水中闭气，水中闭气是很辛苦的，可使用鼻夹夹住鼻孔，避免鼻腔进水。能够在水中闭气30秒钟而不紧张，便算成功。借助他物学会半漂浮，***游泳教学课程，借助家人或者泳池边缘的帮助全身放松，让自己身体漂浮在水面上，身体能够感受到水的浮力。脱离帮助漂浮，双手轻轻离开支撑物，在水中缓慢滑动，游泳教学课程，保持身体平衡，让身体随着水的浮力自由飘动。在漂浮过程中换气，继续保持身体在水中浮动，同时将头部轻抬出水面，与空气相接触，缓慢呼吸。