水泥地面
优点：
1.实战性强
有很多马拉松赛事的赛道在水泥路上，所以在水泥路进行训练可以很好的模拟赛道，让运动员们适应赛道，取得更好的成绩。
2.方便
现在的水泥地面比较常见，一般出门就可以直接开始跑步，不必给自己规定地点和路线，比较方便。
缺点：
1.太硬
水泥路在所有路面当中是硬的一种，它对运动员的膝盖压迫身体的冲击力也较大，所以不建议大家经常在水泥路上跑步。
2.不适合稳定节奏
水泥路有较多的行人和车辆，在跑步过程中需要躲避行人，跑起来并不顺畅，塑胶跑道，还会打乱自己跑步的节奏。
3.对运动技巧要求高
水泥地面进行跑步，要求跑者要有很好的技巧性，避免自己受到伤害。刚跑步的新手不建议在水泥地面进行跑步。
总的来说，对于广大普通群众，塑胶跑道还是的选择。塑胶跑道可以增加鞋底与地面的摩擦力，使跑步更快速、安全。塑胶跑道有一定的弹力，可以吸收脚部冲击力，减少跑步对脚部关节和膝关节的损伤。
但是没有哪一种路面是的。跑者需要根据自己的实际情况多尝试几种路面类型。每周改变一次跑步的路面，变换路面进行锻炼也是有益的，塑胶跑道造价，可以让你在跑步中在不同路面运用到不同肌肉群，增强身体的适应力，防止某些关节部位的长期劳损。
而EPDM塑胶跑道属于非标准跑道，硅pu塑胶跑道，主要是用于***园，底层为黑色颗粒 胶水、面层为EPDM颗粒 胶水。EPDM有很多颜色可选，拼装成图案。
耐晒耐腐蚀
全天候使用，不会因紫外线，酸雨等的污染而褪色，能长期保持其高水准的品质。
多种色彩灵活搭配
色彩多样，且色彩柔和，塑胶跑道材料，颗粒状表层，防止刺眼光线的反射，美观耐久，并可采用多色彩搭配。
耐磨性强
耐磨耗性小于2.5%，能满足各级学校长时间，高使用频率的需要。
抗损坏
在受力使用频繁的百米起跑点，不会受到钉鞋或起跑架***。
维护简单
维护方便、节省管理费用。
硅PU塑胶地坪具有耐老化、抗开裂、不鼓泡等优点，不会因气候等环境因素的改变而产硬、发软等现象。
因此，硅PU塑胶地坪成为市场上公认的的运动场地之一，自2005年开始应用以来得到迅速推广。被广泛应用于中小学、高等院校网球场、篮球场、羽毛球场、排球场、运动场；***运动场馆、训练场；***园游乐场，健身房，舞蹈室等场所。
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