电子睡眠监测仪有用吗
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常见的睡眠促进人们睡眠的方式主要有三种，相应的，睡眠的种类也是三种。第1种促进人类睡眠的方式是利用睡眠发出低频电磁波，这样能够刺激人的大脑，使大脑的兴奋程度逐渐降低，使人们很快就能入眠。第二种促进人类睡眠的方式是传统生物反馈的方式，它是利用睡眠将刺激信号发送至大脑，使大脑能够根据信号的不同做出调整，信号越来越低，而大脑的兴奋程度逐渐降低，终达到促进人睡眠的效果。其没办法跟***设备那样监测多项数据，是检测一下手腕的动作来简单的判定用户是否进入睡眠，出现较大的误差也是必然。第三种是数字频率合成仿生电波的方式，这种睡眠能够发出仿生电波，使大脑出现规律性的活动，能够人类睡眠的质量。
做睡眠呼吸监测要注意什么
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1、影响睡眠的活动或饮食会导致监测结果与真实情况有差距，皮肤毛发的油质和角质都可能影响信号采集，所以做睡眠呼吸监测前，不要午睡。洗好头，剪除过长的鼻毛。如果方便的话，男士应刮除胡须。
2、检查当晚少进水及流食，勿饮酒、茶及含咖啡的饮料，勿服用***。
3、你可以带上自己的睡衣裤，如果可能，可以带上自己平时非常喜欢用的枕头、床单等寝具。儿童可以带上平时喜欢抱着入睡的玩具等。总之，尽量让自己舒适到接近在家睡觉的状态。
4、避免长时间、强电流对同一位置进行刺激。如果发现皮肤有灼伤现象,在以后的监测中可以间隔几分钟,并稍微移动电极位置后再继续监测。
5、做睡眠呼吸监测当天晚上不要吃太饱，适当运动，确保当天晚上睡得踏实，这样记录的数据会比较准确
多导睡眠监测系统分析测量参数
1、呼吸
气流监控仪可以发现睡眠呼吸暂停***的长度和频度。呼吸停止在10秒钟以上称作为暂停，呼吸不足通常是指呼吸气流下降50%以上。
2、血氧饱合度
血氧饱合度的下降是OSAS人的一个关键的表现。
3、肌肉运动
胸部运动的监测可以帮助诊断暂停是中shu性的还是阻塞性的。其它种类的睡眠***可表现为腿部的运动，下颌紧闭及其它特征性的运动等。
4、脑电波
睡眠根据脑电波可以被分为不同的典型阶段，即快相及慢相(深、浅睡眠)，这可以用仪器进行监测。
5、心电图（ECG）
如前所述，部分OSAS人可以出现心律的异常。
6、身体的位置
睡眠呼吸暂停***易发生于平卧位，这时舌根后坠，容易阻塞上呼吸道。
