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样月子餐浓浓爱意

1． 食物种类齐全多样化

一日以4—5餐为宜，如主食不能只白米、面，应该粗细粮搭配，月子会所价格，每天食用一定量粗粮，并适当调配些杂粮、燕麦、小米、、绿豆等，每日300---500g

2． 多食含钙丰富的食品

奶及奶制品含钙量，并且易于吸收利用，每天至少摄入250g。此外，小鱼、小虾米（皮）含钙丰富，可以连骨带壳食用。深绿色蔬菜、豆类也可提供一定数量的钙。

襄阳月子中心，襄阳月子中心分享虽然说每个宝妈个人情况不同，坐月子期间所面对的困难也不同。但她们一胎坐月子都面对一个共同的困难，就是不知道该怎么要照顾宝宝和自身睡眠不足。

相比之下，二胎坐月子时，她们所面对的困难更多是来自大宝。大宝不能接受家里突然多了一个宝宝，自己的妈妈开始不理自己，光顾着小宝。大宝开始各种争宠模式，一直黏着妈妈让妈妈抱或者情绪失常，不是生气发脾气，就哭闹不停。有的宝宝甚至偷偷打小宝。大宝的心理状态差，小宝睡眠老是被打扰。这两者让宝妈们左右为难。

相比之下，母婴同室的月子会所又是如何?

1.方便妈妈进行喂养。

2.能通过抚摸、喂养、妈妈说话等增加宝宝和妈妈间的交流，襄阳月子会所，建立两个人的信赖感。

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