团队拓展一般指团队建设。团队建设就是指有目的地在机构中开发设计合理的工作小组。每一个小组由一组职工构成，根据自我约束的方式，承担一个详细的工作过程抄或在其中一部分工作。团队建设是那样一个过程，在该过程中，参加者和推进者都是相互提高信赖，以诚相待相对性袭，想要探索危害工作小组能造就出与众不同的销售业绩的缘故。
团队建设主要是根据自我约束的小组方式开展，每一个小组由一组职工构成，承担一个详细工作过程或在其中一部分工作。工作小组组员在一起工作以改善她们百的实际操作或商品，方案和操纵她们的工作并解决平时难题。她们乃至能够 参加企业更广范畴内的难题。
团队建设应该是一个合理的度沟通交流过程。在该过程中，参加者和推进者都是相互提高信赖、以诚相待相对性，想要探索危害工作小组充分发挥优异***的关键难题。 
个人的心理素质能被强化
一个***、放心的上海拓展训练，主要是协助企业来提高员工的核心价值的一个培训过程。整个训练当中，领队与指导能经过不同课程来进行设置，以充分提高与强化员工的个人心理素质，进而刺激企业中每个员工与团队更有很高昂的***与拼搏创新的动力。
团队合作的精神能被加强
如是***的拓展训练公司，有着一套能来打造团队活力、推动企业成长的***训练课程，依照其发展与团队建设的需求，会有针对性来做设计。因此，能有效来加强企业的团队合作精神，让员工能从每项活动中，都能够深入来领悟到其中的道理与理念，能灵活来使用到日后工作中。
能感受到现代社会所带来的挑战
经过拓展能带来很***的训练，让员工能够充分来认识到现代社会确实为一个高度重视人际互动的地方，还以团队来论英雄。许多企业在工作的分工上，变得很细化，企业与个人需经团队合作，以此来迎接的挑战。
企业户外拓展训练对个人的好处： 1、 改善身体机能，强健体魄。2、 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。3、 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。4、 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。 5、 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。 6、 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。 7、 学习欣赏别人，学会关心别人。 8、 助人乐，关爱生命和自然。9、 情感沟通和表达能力增加，人际关系趋向和谐。
