1.碧根果含有较多的蛋白质及***营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑***细胞代谢的重要物质，能滋脑细胞，增强脑功能；
2.碧根果有防止动脉的硬化、降低胆固醇的作用；此外，还可用于疗非胰岛素依赖型某尿病；对患者还有镇痛、提升红细胞及保护比如肝和脏等作用；
3.碧根果含有大量***E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可令肌肤滋润光滑、富有弹性；
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关于碧根果的形态特征
今天咱们一起来聊聊关于坚果的一种碧根果的形态特征都有哪些。
落叶乔木，一般株高20～25米，高可达55米，树皮浅裂，芽有柔毛，幼枝有柔毛。羽状复叶，小叶11～17个，有短柄，幼时有腺毛或茸毛，后为***。葇荑花序3个生于一总柄上，雌花生于新梢顶端，每3～12朵聚生为一束。长椭圆形果实，外果皮薄，有纵横4条，核长圆形或卵形。花期4—5月，果期7一11月。
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今天在那么一起来了解一下关于干果巴旦木形态特征都有哪些
加州巴旦木的果实为灰绿色。随着果实不断成熟变硬，在7月外筴会开裂。从7月底到8月，裂口增大，露出巴旦木壳体。这使得壳内的巴旦木核和果仁得以晒干。整个果仁和茎脱离。临近收获期，外筴外全裂开。
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