香油的好处：
1、香油不仅清热，其滑腻的特性还能够滋润肠胃。如果肠胃有热，大便不畅，可以每天早上空腹喝几滴香油，嫌口感不好的话，可以添加一些蜂蜜饮用，这样，既能清除燥热，还能促进胃肠蠕动，使排1便更加轻松。
2、平时做菜时，可以滴点香油，有祛热降火的***。像吃火锅的时候要蘸着香油也是这个道理，因为火锅燥热，蘸香油就是为了防上火。如果在饮食中注意这样搭配着吃，让身体也处于这样一种平衡的状态，就有利于身体的健康。
香油的自制方法：
1、将炒锅加热后，往铁锅里放入500克黑芝麻，中小火翻炒6分钟左右。准备好榨油机，接通电源。将炒好的黑芝麻放入投料盒。
2、芝麻倒好后，榨油机按电源键开机，选择榨油功能。开始榨油了，油渣先出来了。油也在另外一个出口出来了。
3、所有芝麻榨完后，机器还会空转2分钟，后会自动停机并且发出蜂鸣声，榨油就结束了。刚才榨出来的油会比较浑浊，需要静置8小时。
4、静置以后，倒入玻璃瓶中即可。500克芝麻大概可以出油190克。榨油剩下的芝麻渣，可以做打米糊的原料，也可以煮粥。
一般我们食用的黑芝麻香油的可缓解，：
方法1、人不心被、时,取香油涂于伤处,对******伤处起到了隔绝保护作用,并对创伤表面起到了滋润和不干燥不留疤的作用。
方法2、老白菜叶治烫灼伤:将白菜叶烙干研成细末,用香油调匀。涂于。具有、之***。。
方法3、将免皮焙成炭存性,研为细末,香油调匀。涂于。有解热毒,，收敛之***具有清热,祛湿之***。
以上是对黑芝麻香油的讲解，感谢您的观看。
