疫情期间，养老院机构如何做好防控工作？
一是建立防控机制。
制定防控工作方案和应急预案，落实疫情监测报告制度。
二是保持环境卫生。
房间勤开窗多通风，活动室、卧室中常接触的椅子、床头柜、床围栏等物体表面和地面每天用清水擦拭1次，每周擦拭消毒1-2次。
三是开展生理调节。
通过线上线下宣传科普知识，引导老年人和工作人员纾解jiao虑恐惧情绪，减轻心理压力，加强营养膳食，保持正常生活规律。
养老院为你分享***诀窍
一、、“修”：修身行善烦恼少
修身和静心是一对孪生兄弟，心理一急躁就容易影响身体，口干舌燥、长面疱、嘴破、情绪起伏大等。逐步调节自己的习惯，与世界和平相处，修身养性，宽以待人。“修性以保神，安心以全身”
二、“调”：调理得当病不侵
除此之外，平常也可以多做做深长、缓慢的呼吸。吸气送入丹田，再慢慢吐出来，吞咽唾沫，***效果更好。
福州玖玖护理院介绍经常跑步有什么好处
一.增大肺活量
长期跑步可以锻炼增强我们的心肺功能，尤其是肺活量小的人更是通过跑步来增强肺活量和心脏的功能；
二.提高免yi力
免yi力提升了，我们就不容易生病了，而跑步便是花园式养老院老人提升免yi力的途径之一；
三.训练全身肌肉
想要锻炼肌肉的人也可以选择跑步，能够使周身的肌肉得到进一步的巩固和强化。
