泌乳热该怎么办？
泌乳热不属于病态，不需要特殊诊治。
但是一定要让宝宝多吸吮，避免胀奶难受的同时，也能预防***淤积导致***。妈妈们在这时一定要避免油腻、各种下奶汤等大补的食物。饮食清淡稀软，等十天左右正常了再补也不迟。
如果患了炎，也不要着急自怨自艾，及时找靠谱***师或医师是王道。我们写过很多防治***的方法，在此不再赘述。
冷敷或热敷
冷敷时要注意不要碰到,以避免降低喷乳反射，在两餐喂奶中间可以冷敷***来减少疼痛，或使用生的绿色高丽菜敷在***上，也可减轻***肿胀，但是每2小时或是叶子变软了，必须换掉。怀孕忌口、哺乳期还要忌口，这让憋了一整个孕期的妈妈们简直炸毛。若产妇比较热敷，要注意温度不能太高，尤其热敷有时反而会使血管充***胀，建议喂奶前使用不要超过3-5分钟。
多吸奶或多挤奶
***肿胀时若未及时移出奶水，进而形成***脓疡，***循环下使得奶水的制造减少。这时可增加宝宝吸吮的次数及时间，帮助***管快点通畅，或是改用人工方式增加挤奶次数，奶水排出就可以减轻肿胀.
***师
相信口碑，像月嫂一样，好的月嫂排的很满，基本都是妈妈们一个传一个，因此还有月嫂单干的。这样收费可能更高，但是服务也更用心。机构好，不一定人靠谱，就像理发店，你懂的， 有些单干的，说不定技术更过硬。
看宣传文字，有些招牌上有例如家传、百年、古方之类的，要警惕，都什么时代了，这么宣传就是傻子。
虽然不是***有力的证明，但是没有一定不靠谱。就像你大企业招工，学历是筛选，这样可以避免浪费双方时间，***快的过滤垃圾信息，帮你找到需要的人。