抑郁心理咨询
自恋的人经常会有“淡淡的抑郁”的原因。他们认为自己无所不能，而且还经常被幻想的事实证明的确无所不能。一旦残酷的现实不再给他们的自恋面子，抑郁就是他们对自己的***1好交代了。
许多实证研究都证明，***里的正念（mindfulness）在治1疗抑1郁症上有明确的疗1效。所谓正念，就是全然觉知此时此刻的自我的一切。真是高明之至。从正念的角度看，当我们活在当下，就不必为过去的躁狂以及现在的抑郁买单，也不必为未来的躁狂或抑郁牺牲现在的喜怒哀乐。当下的喜怒哀乐，已经是生命的全部意义——活着的***1好状态是没有过去，也没有未来，只有此身此口此意。那些打着为女性争取权益的男人官僚们，并不真的懂女性需要，也不真的为女性着想。
自信心不足，觉得自己什么都干不了，接着出现思维迟缓，意志和行动减退，孤僻、自卑、自责、绝望，觉得活得没意思，***后发展为抑郁1症。
”如果遭受了很大的压力，情绪低落的人，不妨去户外做下运动，跑步、散步。国外人群的思维观念可以正视心理治1疗,会及时主动找心理医生沟通咨询，及时解决心理问题和现实困惑。由于国内人的误解，观念的保守，认为找心理医生就是不正常，往往造成严重后果。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
五类人群易患抑郁1症患上抑郁1症的人一般多为文化水平相对较高、在别人眼里工作较好的人。
适度***是正常的，如果***过度，就会影响一自己的日子，呈现失1眠、心情问题，整天自己也不在状况。***指出，“过度***”实际是一种压力，在***的社会环境中，充满欲望与压力的人更容易感到***，也阐明他们在实际中较易缺乏安全感，因此对安全的需要特别看重。所以一个简单过度***的人，既阐明他有强烈的种种欲望，也阐明他满足欲望的能力不是那么强，或许对本身能力不自信。抑郁1症典型症状为“三低”抑1郁症典型症状表现为“三低”即：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，甚至会产生自1杀的念头。
过度***是致使心理健康问题的常见原因，如果是短暂的非持续性的，一般会致使较轻的心理问题，如果***长期持续，会致使一自己呈现心理障碍。