天然蜜糖是蜜蜂采集花蜜酿造而成的。蜂蜜冈蜂种、蜜源、环境之不同，其化学组成有很大差异，***也会有所不同。红糖是蔗糖和糖蜜的混和物，白糖是红糖经洗涤、离心、分蜜、等几道工序制成的。一般的蜂蜜有润肠***、补虚强体的***。当然某些特殊成分的蜜糖亦有偏凉、偏温之差别，如金银花蜜、***蜜、菊花蜜等性偏凉；枸杞花蜜、荔枝花蜜、龙眼花蜜等则偏温。***介绍，每天晨起空腹服用一杯温蜜糖水有润肠***的******，有益于老年人肠燥者。而体虚者可以适当进食蜂蜜，有滋补疗虚、增强抵抗力的辅助作用。需提醒大家的是，蜜糖不能高温煲煮，否则会***其营养成分。
生活中，我们常吃到的糖有3種：红糖、白糖和冰糖，但很多人对这些糖的功用区别并不十分了解。它们不仅颜色不同，其******也是有区别的。
其实，这些食糖都属蔗糖，是由甘蔗榨汁提炼而成。723亿吨，***糖库存约为3830万吨，高于此前预计的3310万吨，库存量增幅近16%。蔗糖经不同程度的加工，得到不同种类的糖。粗加工后首先得到的是黑糖，其精炼程度不高，所含杂质较多，但保留的营养成分也相对更多些。黑糖再加工提炼可制成红糖，进一步炮制便是颜色稍浅的黄糖。以上这些有色糖，可统称为红糖。
红糖，又名赤砂糖、紫砂糖、黑砂糖、黄糖、砂糖，首载《随息居饮食谱》。它与白砂糖、冰糖均为禾本科植物甘蔗的茎中液汁经精制而成的晶体。其性味甘、温，胃经。功能是化淤、***。用于产后恶寒不行、口干呕哕、虚弱羸瘦、血痢等。
它与白糖的不同之处是未经提纯，保留的营养成分更多，含胡萝卜素、核黄素和菸酸；其所含葡萄糖比白糖高；钙、磷、铁、锌、铜和蛋白质亦比白糖高。每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。其钙的含量比白糖高7.8倍，钾为白糖的4.8倍，铁为白糖的3.7倍，锌为白糖的5.8倍，铜为白糖的3.8倍。