有一些宝妈们生了宝宝后，一起一坐或每座一个细微的动作，肌肉都会感觉很酸，且常常关节也会出现不同程度的阵痛。时间长了，新妈妈们会越发觉得自己浑身无力。
1、孕妈在产后和哺乳期间，由于身体内部***的变化，会导致关节松弛，加上喂奶、抱娃等劳动，就会使关节负重导致疼痛，主要部位在手腕、手指关节及足跟等处。
2、因为在“月子”里受了所致，寒邪虚弱的身体，容易造成产后、***
3、缺钙也是导致关节疼痛的重要原因。据调查，我国孕妇几乎100%缺钙。产后若哺乳，钙质更易大量丢失，易导致腰酸背痛***，而且更易出现牙齿松动、视力减弱。
4、体内有淤血。根据中理，产后的缺血、淤血等也会造成手指***。缺血会导致四肢产生问题，经脉、关节得不到充足的养分，若有淤血，则血液循环受到阻碍，易使滞留在筋脉、关节之间，阻碍血液流通。
******患者的日常养护,不要做***无知者
是指***导管和乳小叶在结构上的退行***变及进行性结缔***的生长，其发病原因主要是由于***失调，它是既非又非的一类病。正是一些不健康的生活习惯，引起机体气机失衡，***分泌紊乱，从而对腺体进行长期的不良刺激而引起***异常胀大。
常见症状：疼痛、肿块、***溢液
疼痛和肿块为本病主要的临床表现。
1、疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部;有些则表现为***疼痛或痒。疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是病临床表现的主要特点。
2、肿块：肿块可发于单侧或双侧内，单个或多个，好发于外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围***无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3、***溢液：少数患者可出现***溢液，为自发溢液，多为淡***或淡乳白色，也有少者经挤压***可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。
4、月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴。
5、情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
产后的***纹能消除吗?产后***纹怎么消除
纹是女性在生产后腹部出现的一种条索状性皮肤损害，早期常常为暗红色或紫红色，稳定以后纹便呈现出一种白色或浅白色的皮肤损害，使原本非常漂亮的腹部呈现出一种松树皮状外观，非常影响腹部的美观。
产后纹怎么消除?
1、 增加皮肤弹性
***建议，避免纹要从平时的***开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做***，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、***的食物，增加皮肤的弹性。
2、 控制体重增长
体重增长了，不仅带来了腰酸背痛， 妊高症，，的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明：怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地***到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。
3、 适度的***
使用精油及******产品进行局部***可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用。不仅让***更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部***，可以有效预防纹生成或淡化已形成的细纹。
4、 使用纹防护产品
怀孕及哺乳期间，霜的选择主要以安全温和为主，A醛、A酸因为有致畸胎的***，而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，等产后再用。
5、 孕前***
孕妇应多吃富含***C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含***B6的牛奶及其制品。为减少腹部纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性
